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天狮儿童营养高钙冲剂让健康更有“骨气”
作者:管理员    发布于:2017-08-01 07:27:06    文字:【】【】【

天狮儿童营养高钙冲剂让健康更有“骨气”

学龄后期和学龄期,是孩子身心疾速生长的时期。此时的孩子,生长速度极快,就像海绵一样,如饥似渴地吸收着养分。钙作爲孩子生长发育中必不可少的养分元素,对孩子的安康生长与骨骼发育起着重要作用。如何平安、无效地促进钙的吸收,这是让很多父母苦恼不已的成绩。
食物中的优质蛋白是钙元素在身体直达运的运输大队,假如每天膳食中的蛋白质缺乏或吸收应用不好,就会影响包括钙在内的多种养分素的留存和作用发扬。所以,需求补钙的孩子要留意乳制品和其他优质蛋白的过量摄取。
您晓得吗,运动可是有助孩子钙吸收的“助推器”,让孩子多在阳光下奔跑腾跃,是促进生长发育,特别是钙吸收应用的最好方式。但如今的家长们,尤其是爷爷奶奶、姥姥姥爷,冬天怕孩子冻着,夏天怕孩子晒着,孩子的活动空间被局限在了室内。要晓得,维生素D次要经过晒太阳,由皮肤分解。不晒或很少晒太阳的宝宝,体内钙的吸收就会遭到影响。国珍松花粉
维生素D是钙元素吸收应用的好伙伴,能添加钙的自动吸收。假如维生素D缺乏,即便食物中有少量的钙,也是很难被身体吸收应用的,还会经过肾脏被排出,更难以堆积到需求钙的骨骼和牙齿中。孩子要多晒太阳,冬春时节要留意补充必要的维生素D。
钙的吸收是有关键期的,吸收率会随着年龄增长而降低,婴儿钙吸收率大于50%,儿童爲40%,成年人爲20%,老年人仅爲15%左右。所以,在孩子钙吸收率最大的关键期给予充沛的摄入对终身的骨骼安康都有影响。

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